Min önskelista

  • Kära Tomten. 

Här kommer mina önskeklappar för i år. Jag lovar att jag varit väldigt snäll.  

  • Nattlinne /pyjamas.

Först och främst en egopresent till mig själv. Jag skulle vilja ha en varm flanell pyjamas så jag slipper frysa om natten. Det går bra med ett fint nattlinne också.

Jag älskar verkligen smycken. Såg att min favoritaffär Zylber hade fått in rättvisemärka smycken nu. Något fint till nyår skulle vara trevligt. Ringar, armband eller örhängen vill jag helst ha.

  • Fotvård /spaweekend

Jag har hört att man ska gå till fotvården 2 gånger per år och ta hand om sina fötter. Jag har aldrig i hela mitt liv gått till fotvården och det kanske tyvärr syns på mina fötter. Likaväl som man går till frisören, borde det vara självklart att gå till fotvården. Så det är verkligen något jag önskar mig. Men en helg på spa hade heller inte varit fel.  

  • Morgonrock för härliga morgonstunder

Morgonrock måste väl ändå vara det bästa plagget! Jag skulle så gärna vilka ha en lila. Kanske blir det lite lättare att gå upp på morgonen!

  • Tavla på dig och mig

En inramning på dig och mig är kanske ändå den bästa presenten! Önskar mig de självhäftande ramarna på vackravaggar.se

  • Klänningar!

Kanske inget jag behöver.. men jag älskar verkligen klänningar vilket ni säkert förstått vid detta lager.. Ja vi får se om det blir några mjuka härliga paket under julgranen i år!

  • En Get

Ja ni hörde rätt. Jag önskar mest av allt att någon annan fick mat på bordet.

Skrivet 2009-12-11 11:46:00 by Marlene

Permalink | Kommentarer (0) | Post RSSRSS comment feed |

Kategorier: Julklappar

Taggar: ge bort en get, önskelista, jul

Bli den första att värdera denna post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

ELLOS BIG MISTAKE

Fick igår ett nyhetsbrev från Ellos med tips om att de hade snuskigt billiga priser just nu på kläder. När jag klickade på länken idag, så kommer en sida upp "ursäkta röran, webbplatsen ligger just nu nere". Först och främst är det ett BIG MISTAKE att stänga ner en webbplatt så. Inte bara att det blir irriterade kunder som jag, utan också att de missar kunder. Hur som helst så hoppas jag att Ellos tycker det är värt detta. Sen för det andra så är det väl extremt pundat att skicka ut ett nyhetsbrev om att gå in på hemsidan.. när de har plockat ner den? Hallå? Har de ingen kommunikation mellan IT-avdelningen och marknadsföringsavdelningen på Ellos? Helt okej att en hemsida ligger nere men skicka inte ut mail om att jag ska gå in på den då! Stor mistake Elllos!

 

 

Mitt betyg till Ellos just nu: 0 --

Skrivet 2009-12-11 11:35:00 by Marlene

Permalink | Kommentarer (0) | Post RSSRSS comment feed |

Kategorier: Vinterkläder 2009

Taggar: ellos big mistake, ellos

Bli den första att värdera denna post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Måndagsmorgon

Måndagsmorgon och jag är så trött. Fick massage av min pojkvän innan jag somna igår, å ikväll tänkte jag ge tillbaka. Problemet är bara att jag är så dålig på att massera, blir trött efter en minut. Funderar på om man ska köpa massageolja för att det ska gå lite smidigare. Jag har lärt mig några tips från en artikel på aftonbladet, där man tydligen ska försöka stå upp och massera för att få mer kraft i armarna.

För er som undrar hur det går med mitt projekt att få platt mage, så har det gott riktigt bra. Jag unna mig att köpa lite fredagsgodis, några bitar som jag och min sambo delade på. Sen har jag aktiverat mig i helgen så jag har varken haft tid med småätande eller godis. Jag har ätit en bra proteinrikfrukost och en ordenlig middag och så kvällsmat. Även om det tar tid att gå ner, så känns det redan bättre.

Jag funderar på att investera i Wii Fit. Är det någon som har erfarenhet av det? Det har ju kommit ut ytterligare en ny Wii Fit Plus? Jag har ett Wii som jag knappt aldrog använt.. men jag fattar bara inte vad jag ska köpa? Räcker det med en platta och ett program?

 

Skrivet 2009-11-09 09:48:00 by Marlene

Permalink | Kommentarer (0) | Post RSSRSS comment feed |

Kategorier: mode höst 2009,

Taggar: dataspel, wii fit, wii, i form, mage, massage, vinterjacka

Bli den första att värdera denna post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Platt mage på 3 veckor

Jag är trött på min stressmage, putmage och bullmage. Jag ska försöka få en plattmage som mår bra!

Aftonbladet tipsar om hur man får en plattmage.
1. Ät långsamt för att bli mätt fortare, genom att tugga maten länge, så lurar man magen om mattnadskänsla. Jag har också hört att man ska äta på små tallrikar, för att fortare bli mätt.
2. Tugga maten långsamt.
3. Drick mängder av vatten 6-10 om dagen! Idag dricker jag högst två.
4. Runt 5 mindre mål per dag är bättre istället för 3 stora. Då hålls förbränning och energi på en jämn nivå.
5. Du blir mättare av protein än av fett eller kolhydrater vilket gör att du frossar mindre. Satsa på cirka 100 g smalt kött/150 g fisk vid huvudmålen (kött, mjölk, fisk, ägg).
6. BÄSTA TIPSET! Sätt fart på magen! Väck kroppen med 2 glas vatten före frukost. Pressa en halv citron i det ena. Citron stimulerar magsafterna och får fart på matsmältningen.
7. Hjälp magen på traven. Förstoppning kan göra det väsentligt svårare att få upp byxgylfen. Sätt fart på magen med linfrö som är en fiberskatt! 3 matskedar krossade/malda frön i frukostyoghurten, lunchsalladen eller soppan är ett enkelt, billigt sätt hålla magen i trim.

Stress, förändrade matvanor, antibiotikakurer och alkohol kan minska antalet nyttiga bakterier i tarmen. Då uppstår obalans i tarmfloran. För att återfå balansen kan mjölksyrabakterier (aktiv bakteriekultur) vara en hjälp på vägen. Livsmedel som innehåller mjölksyrabakterier är exempelvis Cultura, Dofilus, Bifidus, Verum hälsofil och Proviva fruktdryck. Du kan också välja mjölksyratabletter (t.ex. Trevis)  som finns på Apoteket.

Amerikansk forskning visar dessutom att du går ner lättare när du satsar på att äta mer frukt, grönt och fibrer i stället för att nitiskt räkna kalorier.

Ät fibrer med måtta

Att äta fibrer är bra för tarmen och framför allt för att motverka trög mage. En del äter dock för mycket fibrer och kan på grund av detta få problem. En stressad mage behöver mat som är lätt att spjälka, dvs inte alltför mycket fibrer. Intag av för mycket fibrer kan istället orsaka knip, gaser och uppkördhet, framför allt om magen redan är stressad. Undvik råa grönsaker under en tid och ät mer tillagade (kokta, wokade eller ugnsbakade). Skala även de frukter och grönsaker som går att skala eftersom skaldelar ofta är svåra för magtarm-kanalen att bryta ned.

Nedan följer en lista över fiberrika livsmedel som är lämpliga vid stressmage och som kan minska besvär med gaser:

  • Grönsaker: morötter (tillagade), tomat, gurka, palsternacka (tillagade), broccolibuketter (tillagade), squash, spenat, alla sorters sallat (t ex isbergssallat, ruccola) 
  • Frukt: alla sorters bär, mogna päron, kiwi, banan, konserverad frukt, melon, jordgubbar
  • Övrigt: potatis, ris (undvik fullkornsris och råris), pasta (undvik fiberberikade sorter), nudlar, couscous, knäckebröd, havregryn, Bran flakes

Det finns fiberrika livsmedel som ofta innebär besvär för en redan stressad mage. Till exempel:

  • Baljväxter: bönor, ärter, linser
  • Grönsaker: vitkål, rödkål, kålrot, brysselkål, salladskål, broccolistjälkar, lök, jordärtskockor, kronärtskockor, selleri, svamp, paprika, chilifrukter, rädisor, majs
  • Frukt: äpplen, citrusfrukter, persikor, vindruvor, torkad frukt
  • Övrigt: popcorn, nybakat bröd

Skrivet 2009-11-04 10:28:00 by Marlene

Permalink | Kommentarer (3) | Post RSSRSS comment feed |

Kategorier: häsla

Taggar: platt mage, bullmage, mage, stress mage

Bli den första att värdera denna post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Kläder från Vila, Object Ichi på Mandel

Ebutiken mandel säger sig öka sina besökare och köpare varje dag. Kanske finns det ett samband om att ha snygga kläder.

Mina favoriter från Mandel

Det finns riktigt många snygga jeansleggings ute i butikerna nu. Se dessa från webbshopen Mandel.

Betyg: KissKissKissKiss  Slitna jeansleggings, ser precis ut som vanliga jeans. Läckert!

 

Det är kul att ha en tröja som har detaljer, jag gillar de vita knapparna och en höga kragen skarpt.

Betyg: KissKissKiss Ser den inte skön ut? Tröja från Only

 

Skrivet 2009-10-27 09:42:00 by Marlene

Permalink | Kommentarer (0) | Post RSSRSS comment feed |

Kategorier: Vinterkläder 2009

Taggar: slitna jeansleggings, mandel

Bli den första att värdera denna post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Mina favoriter denna vecka - Allt från Ellos

Jag älskar verkligen lila, blått och rött. Höstens färger är verkligen mina favoriter.

Afterwork-klänningen och julklänningen

Tulpanforad klänning med rynkeffekter.

 

Visst är det härligt att hitta en klänning med mycket fina detaljer. Inget skärp behövs utan klänningen har redan både rynkeffekter som band i midjan. Dessutom är den blommig och härligt röd. Kan användas både på julfesten, fint som vardags. Tycker framför allt om längden och stadiga axelband. En klänning man inte fryser i.

Betyg: KissKissKissKiss 

Twist and tango klänning

Lite dyr, men samtidigt en klänning som passar till allt och funkar jämt. Skitsnygg när den sticker ut under en tjock tröja eller jacka. Du kan ha en polojumper under och använda den till vardags. Eller skippa polojumpern och ha den till bara axlar till fest.

Betyg: KissKissKissKiss Kiss 

Härlig läcker lila klänning/topp. Perfekt när det ska vankas afterwork.

 

 

Typiskt sådant linne som man bara kan slänga över sig och du är klar på nolltid. Finns i flera färger, men jag tycker självklart att du ska vara festens primadonna och sätta på dig en färgstark färg. Även denna är tulpanformad och med rynk. Jag hade önskat att den gick upp i ryggen, men samtidigt allt kan man inte få.. å priset är inget jag vill klaga på.

Betyg: KissKissKiss

Julklänning

Julklänning att bära på julfesten? Julafton? Eller kanske till och med nyår? Funkar också till kräftskivan och till halloween. Klänningen blir aldrig omodern och du kommer garanterat komma i rampljuset. Denna är helt fantastisk!

Betyg: KissKissKissKissKiss 

Jultunika.

En tunika som inte är lika lyxig som klänningen ovan. Dock en klänning som passar i fler sammanhang. Absolut värt sitt pris och skulle med fördel bäras hela decembermånad för att bättra på julstämningen!

Betyg: KissKissKissKissKiss Prisvärd!

Vardagstoppar

Topp med fransar

Jag har tittat på flera olika toppar med fransar. Vet att Bubbleroom har en väldigt fint långt linne också, dock för dubbla priset. Detta är en hösttröja och recentionerna på sidan är väldigt bra.

Betyg: KissKissKiss 

Underbar topp

Topp med oversize arm och härligt långa längder på sidorna. Dessutom fint märke på magen. Ser dock lite kallt ut, och lite tunt. Går att använda året om.

Betyg: KissKissKiss

Affärskvinnans outfits i höst

Affärskvinnas snyggaste dress.

Kostymbyxor i all ära, men vad är inte en korsettklänning? Klänningen är trendig och varm. Ett köp du inte kommer ångra.

Betyg: KissKissKissKissKiss 

Jackor

Höstjacka i härlig lila

Hitta en jacka med lite färg i höst. Det är mycket roligare att ha en färg än vara klädd som alla andra i svart eller grått.

Betyg: KissKissKissKissKiss Prisvärd!

Skrivet 2009-10-14 08:12:00 by Marlene

Permalink | Kommentarer (0) | Post RSSRSS comment feed |

Kategorier: Modekläder | Vinterkläder 2009

Taggar: jacka, jackor, julfest, julklänning, julen, röd klänning, toppar, tropp

Bli den första att värdera denna post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Veckans favorit

Idag är det dags igen och blogga lite. Har bestämt mig för att veckans favorit absolut inte får bli en klänning denna gång. Utan idag satsar jag på snygga vardagskläder. Först ut två favoriter från bubbelroom.  

Bubblerrom.

Har letat runt på nätet eter veckans favorit. Detta får garanterat bli en av dem, tröja som blir perfekt till julfesterna såsom till jobbet. Vila Gran, kallas den och finns på bubbleroom.  

Betyg: KissKissKissKissKissHur söt som helst, dessutom gillar jag ryggen, där det är klädda knappar hela vägen! Detaljer är A och O.

Även denna är från bubbelroom, cardigan. Ränder är hett i höst och vinter. Dessutom är snittet med längre tyg framtill extremt inne just nu. Denna var dessutom på REA, passa på!

Betyg: KissKissKissKiss Varm, skön och jäkligt snygg!

 

Skrivet 2009-10-05 09:06:00 by Marlene

Permalink | Kommentarer (0) | Post RSSRSS comment feed |

Kategorier: Höstmode 2009

Taggar: billig övertröja, festtopp, cardigan

Bli den första att värdera denna post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Rosa bandet veckor

Köp ett smycke till någon kär vän - eller tvinga er pojkvän att köpa ett till er. Så himla fina och för en bra sak!  

 

Skrivet 2009-10-01 09:42:00 by Marlene

Permalink | Kommentarer (0) | Post RSSRSS comment feed |

Kategorier: Modekläder

Taggar: skänka pengar, rosa bandet, canser

Bli den första att värdera denna post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Min favoritklänning just nu.

Älskar verkligen fransar, det lyfter en enkel klänning. Om klänningen varit några cm längre hade den varit helt perfekt men jag gillar den ändå!  

Betyg: KissKissKissKiss Kunde varit något längre.

Nyinkommet från Nelly.

Skrivet 2009-09-16 08:22:00 by Marlene

Permalink | Kommentarer (0) | Post RSSRSS comment feed |

Kategorier: mode höst 2009,

Taggar: klänning, snyggaste plagget just nu, favoritplagg

Bli den första att värdera denna post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Plommonröda läppar

Senaste trenden enligt Kicks är plommonröda läppar. Jag vet att det på 90-talet var mulliga mörklila toner ihop med plomonröda läppar. Det var himla läcker, så jag kommer hoppa på denna trend i höst. Mycket lila och mörka läppar.

Fixa läpparna!

Mörka plommonläppar till Hollywoodhår

Börja med att rama in munnen med en läppenna i samma nyans som läppstiftet. Innan du applicerar läppstiftet, ta även och måla lite lätt med läppennan över läpparna, så att om läppstiftet försvinner så är inte läppennanstreck så markerande. Låt läpparna vara matta och mörka.

Till dina plommonröda läppar ska du markera ödonbrynen och ha något sotade ögon. Hårsvallet fixar du med hårmousse och stylingsvätska i fuktat hår som du fönar torrt. Spraya fixerspray + glansspray och avsluta med silikondroppar i topparna.  

Skrivet 2009-09-11 08:22:00 by Marlene

Permalink | Kommentarer (0) | Post RSSRSS comment feed |

Kategorier: mode höst 2009,

Taggar: mode 2009, höst 2009, trenderna hösten

Bli den första att värdera denna post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5